CLUB DE LOISIRS DE SAINT SAUVEUR (OISE)

C L S S

Archive pour la catégorie '- Horaires et tarifs gym'

- gymnastique et marche nordique 2016-2017

Posté : 11 juillet, 2013 @ 2:45 dans - Horaires et tarifs gym | Pas de commentaires »

 

 La reprise des cours est fixée au

Lundi 12 septembre 2016

                      

NOS ANIMATRICES

  • Lysiane Dhoury
  • Maryvonne Danne

Lysiane et Maryvonne sont diplômées de la Fédération Française pour l’Entraînement Physique dans le Monde Moderne Sports pour Tous.Elles suivent régulièrement des stages adaptés aux activités du C.L.S.S.

OU SONT DISPENSES NOS COURS?

Les cours ont lieu à la : 

« Salle des fêtes »  – Chemin du Soupiseau

SAINT SAUVEUR

TARIFS ANNUELS 2016-2017

COTISATION + LICENCE

LICENCE : 22.80 €

COTISATION 2016/2017 :

LUNDI :

  • 18h30-19h30
    • gym tonique    :                                               83

MARDI :

  • 18h30-19h30
    • initiation stretching
    • relâchement musculaire     :                       128

MERCREDI :

  • 18h00 à 19h30
    • Théâtre amateur :                                                43

JEUDI:

  • 10h-11h
    • :gym douce + équilibre
    • (gym spéciale à partir de 60ans)  :               63 € (licence offerte pour ce cours)
  • 18h30-19h30
    • abdos, fessiers ,cuisses, fitball, haltères, barres lestées,
    • step, ballon…..
    • initiation step (le dernier jeudi de chaque mois)   :  128€

 

 INFORMATIONS

Réduction de 10 % (hors licence) pour:

  • cumul de deux disciplines 

Réduction de 15 % à partir de trois cours.

INSCRIPTIONS 

Les inscriptions se feront la semaine précédant la reprise des cours afin de ne pas perturber les cours.

Un membre du club sera présent à la salle des fêtes de Saint Sauveur, chemin du Soupiseau aux dates et horaires suivants :

  • Lundi 5 septembre 2016 de 18 h à 19 h
  • Jeudi 8 septembre 2016 de 18 h à 19 h

 

  • Jeudi 8 septembre 2016 à 10 h 00 reprise du cours de gym

 

Munissez-vous d’un certificat médical (obligatoire) .

 

PORTE OUVERTES

  • Du 12 septembre au 15 septembre
  • du 19 septembre au 22 septembre

aux heures de cours

RENSEIGNEMENTS

  • 03 44 40 63 49
  • 06 17 60 86 97

 

LA MARCHE NORDIQUE 

PUBLIC

Bons marcheurs

Randonneurs

EQUIPEMENT :

Chaussures genre « trail »

Bâtons de marche nordique

HORAIRES

  • tous les MARDIS à 9h30
  • Un SAMEDI par mois à 9h00

JOUR ET LIEU DE RENDEZ VOUS :

Un calendrier des cours vous sera remis à l’inscription

Le lieu de RDV vous sera communiqué par courriel ou par téléphone

FORFAITS

  • MARDI (32 cours/an)                         119 €

(96,20 € cotisation + 22,80 € licence)

  • SAMEDI                                           50 €

(27,20 € cotisation + 22,80 € licence)

 A LA SÉANCE

MARDI uniquement

la séance : 5 €

 

Certificat médical obligatoire

 

 

 

 

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